Bad Homburg (hw). Der Kneipp-Verein freut sich, im Jahr 2022 wieder Kurse unter Beachtung der Hygieneregeln in den Hallen und im Freien anbieten zu können: Ein Faszien- und Pilates-Training findet ab 14. Januar immer freitags von 19 bis 20 Uhr statt. Pilates ist ein äußerst effektives doch gleichzeitig sehr sanftes, systematisches Ganzkörpertraining. Ein Outdoor-Crosstraning wird ab 2. Mai montags von 18.30 bis 19.30 Uhr angeboten. Outdoor-Crosstraining ist ein kombiniertes, funktionelles und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen. Anmeldung bei Kursleiterin Eva-Maria Böhmer-Kunz unter Telefon 06172-42718 oder 0151-65175989.
Ganzkörpertraining und Venengymnastik steht ab 19. Januar mittwochs von 19 bis 20 Uhr im Programm. Wirbelsäulengymnastik findet ab 3. Februar donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr im Programm. In dem Kurs wird gelernt, wie gesundheitsbewusst mit dem Rücken umgegangen werden kann. Anmeldung bei Claudia Bornemann unter Telefon 069-5072566 oder 0162-2729136.
Qi Gong und Tai Chi wird ab 7. Februar immer montags um 19 und um 20.15 Uhr angeboten. Der Schwerpunkt liegt auf Stressbewältigung und Entspannung. Die sanften und harmonisierenden Übungsfolgen wirken durch spezifisch ausgewählte Bewegungselemente zudem entstressend auf Nacken- und Rückenmuskulatur und sind für jeden, auch für Anfänger, gut geeignet. Die zertifizierten Kurse verlaufen über jeweils acht Abende.Kursort ist das Haus Luise in Dornholzhausen, Lindenallee 8. Anmeldung bei Doris Werner unter Telefon 06007-1520, per E-Mail an qigong-doriswerner[at]web[dot]de.
Anmeldungen für die Traininsangebote und Kurse sind im Internet unter www.kneipp-hg.de oder beim Kneipp-Verein unter Telefon 06172-78370 möglich.