30. Skilanglaufwoche – mit dem Skiclub Kelkheim in Ramsau am Dachstein

Ohne Fleiß kein Preis – Langlauf ist nicht nur einfach geradaus fahren, sondern herausfordernd und schweißtreibend. Foto: Skiclub Kelkheim

Zum 30. Mal fand vom 8. bis 15. Januar die beliebte Skilanglaufwoche des Skiclub Kelkheim (SCK) in Ramsau am Dachstein statt. Erstmalig unter Leitung des neu gewählten Sportwarts Nordisch Felix Beutner, leider ohne Alfred Herrmann, dem Initiator der Skilanglaufwochen in Ramsau und ehemaligen, langjährigen Vorsitzenden des SCK.

Ramsau am Dachstein ist das größte Skilanglaufzentrum der Alpen. Es liegt auf einem 18 Kilometer langen Sonnenplateau und bietet herrlich kupiertes Langlaufgelände zwischen 1.000 und 1.350 m. Die Loipen am Plateau sind miteinander verbunden und ergeben 150 Kilometer doppelspurig präparierte und 70 Kilometer Skatingloipe. Nicht nur Einsteiger oder gut trainierte Langläufer, auch nordische Spitzensportler aus der ganzen Welt, nutzen diese Trainingsmöglichkeiten. Zum „Auftanken“ gibt es viele gesellige Einkehrmöglichkeiten. Zwei Lifte am Rittisberg (dem Ramsauer Hausberg), einige kleinere Übungslifte in Ramsau sowie die große Skischaukel in Schladming (Reiteralm, Hochwurzen, Planei, Hauser Kaibling) bieten auch alpinen Ski-spaß.

Die Pension Blasbichlerhof der Familie Knaus (auch Trainingsquartier verschiedener Nationalmannschaften) ist seit vielen Jahren eine sehr angenehme und gut ausgestattete Unterkunft. Leckeres Frühstück, mehrgängiges Abendessen (steirisch-salzburgerische Küche), Ski-Wachsraum, Sauna, eine eigene Übungsloipe und direkte Anbindung an das Dachstein-Loipensystem erfreuen die Gäste.

Zum Beginn des „nordischen Skitages beim SCK“ wurden 30 Minuten Aufwärmymnastik nach dem Frühstück angeboten. Eine gute und notwendige Option, um mit vorbereiteten Muskeln in die Loipen zu starten. Betreut wurde die SCK Langlaufwoche wie in jedem Jahr von Trainerinnen und Trainern, die vom Deutschen Skiverband (DSV) ausgebildet und vom DOSB zertifiziert sind. In diesem Jahr waren es Andrea Beutner, Felix Beutner, Anne Kaiser, Helmut Loos und Rolf Schüler. Dieses erfahrene Team sicherte in den jeweiligen Gruppen ein angepasstes Trainingsprogramm. Zum Beispiel für den klassischen Diagonalschritt: Stockeinsatz, Stockhaltung, Stockschub, Balance, Beinbelastung, Abdruck, Schwung usw. Der SCK-Sportwart Nordisch Felix Beutner betreute die Skater. Sieht sehr leicht aus, wenn Skater so dahingleiten – oder sollte man „fliegen“ dazu sagen? Aber auch hier gilt: ohne Schweiß kein Preis.

Das Sonnenplateau der Ramsau vor der Südseite des Dachsteinmassivs bietet Verwöhnung für die Augen, allerbeste Luft für die Lungen und somit beste Voraussetzung für Erholung. Auf der großen Schneefläche verteilten sich überschaubare Ansiedlungen und Waldgruppen. Alles bestens bekannt durch die ZDF-Serie „Die Bergretter“. Ihr Einsatz wurde glücklicherweise nicht benötigt, die 30. Skilanglaufwoche des Skiclub Kelkheim verlief ohne Verletzungen.

Lust zum Mitmachen bekommen?

Die Anreise per Zug dauert von Frankfurt circa 7 Stunden (mit dem Auto unter optimalen Bedingungen 6,5-7 Stunden). Von Schladming aus ist die Weiterfahrt auf das Plateau unter anderem mit einem Shuttle-Bus-Service möglich. In der Ramsau gibt es perfekten Skiverleih mit sämtlichem Zubehör, auch ein Argument für eine Bahn-Anreise! Die Ausschreibungen für die Ski-Saison 2022/2023 sind ab August/September online, eine Teilnahme ist auch für Nichtmitglieder möglich. Klick auf www.skiclub-kelkheim.de.



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