„Sport im Park“ startet am 16. Juni wieder im Mühlgrundpark Kelkheim
Kelkheim (ju) – Die beliebte Sommeraktion „Sport im Park“ geht in Kelkheim in die dritte Runde – und die Vorfreude ist groß! Nach dem regen Interesse und der tollen Resonanz in den vergangenen Jahren heißt es ab Montag, 16. Juni, wieder: Raus an die frische Luft und gemeinsam aktiv werden! Zehn Wochen lang laden die Übungsleiterinnen Beate Vester, Ingrid Semmelrock und Andrea Kämper immer montags von 18 bis 19 Uhr in den idyllischen Mühlgrundpark am Ententeich ein.
Das Konzept ist einfach und überzeugend: kostenfrei, offen für alle Altersgruppen und Fitnesslevels, ohne Anmeldung und mitten im Grünen – genau das macht „Sport im Park“ so attraktiv. Ob sportlich oder (noch) nicht, ob jung oder älter: Mitmachen kann wirklich jeder! Und genau das macht den besonderen Charme dieser Aktion aus.
Das Programm – abwechslungsreich, bewegend, belebend
Jeder Montag steht unter einem eigenen Motto – von schwungvollen Bewegungsstunden bis zu wohltuender Entspannung. Mal steht Kraft und Ausdauer im Vordergrund, mal Balance, Koordination oder einfach das gemeinsame Draußensein. Und auch ein Fitnesszirkel am Teich oder das humorvoll formulierte „Stock(-steif)?“-Training fehlen nicht.
Die Termine im Überblick:
16.06. Schwungvoll in den Sommer
23.06. Stock (–steif?)
30.06. Nordic Walking für Jedermann
07.07. Workout mit dem Redondoball
14.07. Alles in Balance
21.07. Rücken-Fit
28.07. Fitnesszirkel am Teich
04.08. Park-Sportabzeichen
11.08. Bleib in Bewegung – mit Intervalltraining
18.08. Entspanntes Sommerende
Gesundheit, Gemeinschaft & gute Laune
Das Schöne an „Sport im Park“: Es geht nicht um Leistung, sondern um Spaß an Bewegung, um das gemeinsame Erlebnis und darum, sich selbst und der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Unter professioneller Anleitung wird jede Stunde so gestaltet, dass sich alle Teilnehmenden wohlfühlen können – ganz egal, mit welchen Vorkenntnissen sie kommen.
Empfohlen wird, eine Matte, ein Handtuch und ausreichend zu trinken mitzubringen – alles andere kommt von selbst: Bewegung, Motivation und ein Lächeln inklusive.
Eine Aktion mit starken Partnern
„Sport im Park“ ist eine Initiative des Landessportbundes Hessen in Zusammenarbeit mit dem Sportkreis Main-Taunus und findet in Kelkheim nun bereits zum dritten Mal statt. Dank der engagierten Übungsleiterinnen und der Unterstützung vor Ort ist die Aktion längst fester Bestandteil des Kelkheimer Sommers geworden – und lädt erneut herzlich ein, sich zu bewegen, neue Menschen kennenzulernen und ganz nebenbei etwas für Körper und Seele zu tun. Also – Turnschuhe schnüren, Picknickdecke einpacken und mitmachen!
Die Kelkheimer Grünflächen werden zur schönsten Outdoor-Turnhalle der Stadt.