Oberhöchstadt (kb) – Die Kolping-Familie Oberhöchstadt lädt vom 1. März bis 9. März zum Fastenprogramm nach Hildegard von Bingen ein.
Zum effektvollen Fasten im Rahmen des Fasten-Programms II nach Hildegard von Bingen wird empfohlen, vor dem eigentlichen Fastenbeginn drei bis vier Entlastungstage vorzuschalten. Das heißt: Verzicht auf alle tierischen Nahrungs- und ungesunden Genussmittel, sowie Verzicht auf Milchprodukte und Süßigkeiten. Die Reduktionskost sollte aus basischem Obst, Gemüse und gekochten Dinkelprodukten bestehen. Hildegard von Bingen empfiehlt eine sanfte und effektvolle Darmreinigung mit Birnbrei, Flohsamen und Hildegard Gewürzen, sowie viel Flüssigkeit in Form von Fenchel- / Salbei-Kräutertees, Dinkelkaffee, stilles Wasser, Gemüsesuppen und Säfte.
Informationsabend für Fastenprogramm II, „Gemäßigtes Fasten für Gesunde nach Hildegard von Bingen“ findet Freitag, 23. Februar um 19 Uhr im Pfarrheim, St. Vitus, Oberhöchstadt statt. Fastenbeginn ist Donnerstag, 1. März bis Freitag, 9. März (siehe Fasten-Programm II), Fastenbegleitung Programm II: Rita Pelzer, Fastenleiterin (dfa).
Im Fastenprogramm II sind neben meditativen Waldspaziergängen, Gruppengespräche zum Erfahrungsaustausch, Ernährungs- und allgemeine Gesundheitstipps auch verschiedene Entspannungsübungen vorgesehen.
Außerdem wird uns im Rahmen dieser Fastenwoche wieder die Zahnärztin für Ganzheitliche Zahnmedizin, Frau Albinger-Voigt aus Bad Homburg mit einem interessanten Vortrag Mittwoch, 7. März um 19 Uhr, Pfarrsaal St. Vitus beehren. Das Thema lautet: „Gesund im Mund“, moderne Zahnmedizin im Mittelpunkt. Veranstaltungsort: Gemeindezentrum St. Vitus, Am Kirchberg 2 in Kronberg-Oberhöchstadt. Schriftliche oder auch telefonische Anmeldung an Rita Pelzer per E-Mail: ripelzer[at]outlook[dot]com unter der Telefonnummer 06173-9572690.