Kronberg (kb) – Am Montagabend, 5. Juli geht es zum fünften Mal in Folge seit 2017 wieder los: Das YYCK Kronberg, geleitet von Dipl.-Psychologe und Yin Yoga-Lehrer Jörg M. Scholz, bietet über acht Wochen in den Sommerferien wieder „YinYoga-Praxis“ auf der Bühne im Victoriapark an. Zweimal pro Woche (Yin) Yoga-Einheiten auf der seit kurzem neu überdachten Bühne oder rund um die Bühne unter freiem Himmel (zu finden auf der oberen Wiese neben dem Tennisverein im Park).
Das YYCK und Jörg Scholz starten mit variablen Yoga-Angeboten, zwei Mal die Woche, jeweils Montag- und Mittwochabend um 19 Uhr, das Ende wird gegen 20.30 Uhr sein. Das Angebot gilt in der Zeit vom 5. Juli bis 25. August. Wegen der Einschränkungen, die viele Menschen emotional und finanziell erlebt haben, ist in diesem Jahr die Teilnahme schon ab 10 Euro möglich, informiert Scholz.
Auch in diesem Jahr sah es wieder lange so aus, als würden die massiven Einschränkungen von Corona auch die „Yoga-Bühne im Park“, die Jörg Scholz nun im „5. Jubiläums-Jahr“ bereits für einen guten Zweck ausrichtet, zu Fall bringen.
Die Planung stand seit 2020 auf stabilen Beinen, nachdem viele Teilnehmer bereits damals eine Fortsetzung wünschten. Auch beim zehnjährigen Online-Jubiläum der „Kulturinitiative Kronberg“, die sich bekanntlich für die „Bühne im Park“ verantwortlich engagiert, wurde in diesem Frühjahr auch an „Yin Yoga im Park“ erinnert, dass dieses Jahr sein fünfjähriges Jubiläum feiert. So war es in diesem Jahr für das Yin Yoga Circle Kronberg und Yoga-Lehrer Jörg M. Scholz keine Frage, ein weiteres Mal den Spenden-Event durchzuführen. Umso mehr, nachdem die Inzidenz-Zahlen sich so positiv entwickelten, nachdem viele Menschen inzwischen doch eine lange Zeit nicht mehr in Gruppen-Yoga gemeinsam praktizieren konnten. „Verbindung gestalten zu sich und anderen“ ist das Stichwort für und eine der Kernbotschaften von Yin Yoga als Live-Event im Park: Viele Menschen haben durch die lange Auszeit einige Entbehrungen hinnehmen müssen, Andere haben regelrecht in dieser Zeit gelitten oder gar schmerzliche Verluste hinnehmen müssen. „Diese Zeit soll ein Stück weit auch über Yin Yoga im Park vergessen gemacht werden. Indem wir gemeinsam praktizieren und das Licht in unsere Herzen somit wieder leuchten möge.“ Der Entschluss von Jörg Scholz, auch in diesem Jahr wieder ehrenamtlich mit seinem „Yin Yoga-Open-Air“-Event 2021 im Kronberger Park zu gastieren, kommt erstmalig einer deutschen Vereinigung zu Gute. Während in den Vorjahren Kinder in Tibet, Nepal und Bangladesch durch die Aktion unterstützt wurden, geht in diesem Jahr der Blick „nach innen“ und nach Deutschland: Die Deutsche Alzheimer Gesellschaft mit Hauptsitz in Berlin ist Begünstigte der Spendenaktion. Das Yin Yoga Circle Kronberg unterstützt also Menschen mit Demenzerkrankungen und deren Familien mit individueller Beratung, unter anderem am Alzheimer-Telefon. Die „Deutsche Alzheimer Gesellschaft – Selbsthilfe Demenz“ als Bundesverband vertritt seit 30 Jahren bereits die Interessen Demenzkranker und ihrer Familien und umfasst als gemeinnütziger Verein aktuell 134 Alzheimer-Gesellschaften, die allein 2020 bundesweit 45 regionale Projekte aktiv unterstützt haben. Jörg und Verena (YYCK-Studios Kronberg bzw. Oberursel) haben kurz vor Event-Beginn wieder für die im Park teilnehmenden „Bühne-YinYogis“ tagelang Herzen aus Stein in vielen Varianten gesammelt. Das Herz steht im Yoga mit seiner Symbolkraft vor allem für die „vier edlen Wahrheiten“ Liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut. Teilnehmer des Events sollen auch emotional angesprochen, abgeholt werden. Indem sie bei Besuch des Yin Yoga ein Herz erhalten, das auch „Leben in Leidenschaft“ symbolisiert und neue Kraft mit auf den Weg geben soll. Wer 15 Euro wie im Vorjahr spenden kann, möge es bitte weiterhin tun oder natürlich gerne auch mehr und damit einen wichtigen Beitrag für Demenzkranke und deren Familien leisten.
Das Yin Yoga-Programm bietet folgende Optionen in diesem Jahr: Acht Wochen lang in den Sommerferien in der Zeit von Montag 5. Juli bis Mi. 25. August, facettenreiche Yoga- Programme, je nach Wetterlage wärmend-kraftvollere (Yang) bis kühlend-dehnende Elemente des Yoga (Yin), etwas Yoga-Atmungs-Flow und Gedanken bzw. Praxis aus dem „MBSR“-Programm (nach Kabat-Zinn, der „Mindfulness Based Stress Reduction“). Der Praxis-Fokus ist und bleibt Yin-Yoga: sanftes Faszien-Yoga mit ruhigen, länger gehaltenen Positionen, für nachhaltige Dehnung und Regenerierung, die auch ohne Yoga-Vorerfahrung geübt werden können,
Die Termine im Einzelnen
Montagabend: 05., 12., 19., 26. Juli + 02., 09., 16. bis 23. August, Mittwochabend: 07., 14., 21., 28. Juli + 4., 11., 18. bis 25. August jeweils von 19 bis 20.30 Uhr.
Wer zu diesen Zeiten nicht in den Park kommen kann, kann Alternativen nutzen: Die früheren Yin Yoga-Bühne-Kurs-Termine am „Dienstag- und Donnerstagabend“ bzw. am „Sonntagmorgen“ finden – seit kurzem - auch wieder im Studio YYCK in Kronberg statt. Informationen bietet: www.yyck.de.
Sollte es am Montag- oder Mittwochabend regnen beziehungsweise Wetterwarnungen (bis 6 Stunden vor Beginn auf www.wetter.de angekündigt) das Programm in Frage stellen, finden die Kurse im YYCK-Studio Kronberg, Eichenheide 12, statt. Aktuelle Informationen gerne mobil unter 0163-7778800 über den taggleichen Austragungsort – alternativ auch online auf „Willkommen!“ auf der dt. Web-Seite von www.yyck.de/ .
Anmeldungen für einen gesicherten Platz auf der Bühne mit Dach: Bitte vorab bzw. tagesaktuell und bis mindestens 6 Stunden vor dem Start des jeweiligen Kurses zusenden per Mail oder Web-Kontaktformular auf www.yyck.de Für Teilnehmer, die sich kurzfristig entscheiden, besteht zudem die Option, rund um die Bühne auf dem angrenzenden Rasen mit eigener Matte und Materialien zu praktizieren. Aus aktuellem Anlass bitte die geltenden Sicherheitsmaßnahmen beachten bzw. eine eigene Maske beim Kommen und Gehen verwenden. Eigene Matte und leicht wärmende Kleidung sind ebenfalls mitzubringen. Auch eine leichte Decke, ggf. zwei bis drei Yoga-Klötze, wenn vorhanden. Die aktuell geltenden Sicherheitsmaßnahmen und Abstandsregeln werden eingehalten.
Bitte Getränk (ideal Wasser oder Tee) nicht vergessen: Yin Yoga ist zwar nicht sehr anstrengend, aber es fordert Nährung durch Trinken. Es ist empfehlenswert, aus organisatorischen Gründen bitte zehn Minuten vor Beginn vor Ort vor der Bühne zu sein (Teilnehmer, die aus wichtigem Grund einmal später dazu kommen, werden gebeten, sich bitte ruhig zu integrieren im „Circle“ und am Ende zu spenden.)
Weitere Informationen und „Aktuelles“ sind zu finden auf der vorgenannten Web – ganz oben auf „Willkommen!“ bei www.yyck.de .
Rückfragen bitte per Mail an: joergmscholz[at]t-online[dot]de.
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten ein Steinherz mit Symbolkraft.
Foto: privat