Entspannte Auszeit mit Achtsamkeit und Yoga

Main-Taunus (mtk). Endlich einmal abschalten und sich eine Auszeit gönnen: Vom 20. bis 22. Mai bietet die Evangelische Familienbildung ein „Wohlfühl-Retreat“ in traumhafter Umgebung. In entspannter Atmosphäre wird hier den Fragen nachgegangen, wie man neue Kraft im Alltag schöpfen kann, welche Freiräume und Zeiten guttun und was einen darüber hinaus noch stärkt. Hinzu kommen sanfte Achtsamkeits- und Yin-Yoga-Übungen zur Steigerung von Wohlbefinden und Resilienz. Das Wochenende findet in der Seezeitlodge am Bostalsee statt, einem besonderen Spa-Hotel mit verschiedenen Saunen und Dampfbändern, beheiztem Indoor- und Outdoorpool mit Panoramablick. Die Teilnahmegebühr für das Kursprogramm am Dienstag und Mittwoch sowie die Kursleitung beträgt 250 Euro, hinzu kommen Kosten für Anreise, Unterkunft und Verpflegung. Spa-Anwendungen können optional hinzugebucht werden. Nähere Informationen und Anmeldung (bis 15.März) unter www.evangelische-familienbildung.de.