Der Turnverein Seulberg bietet auch über die Sommerferien Kurse an. Die Kurse starten Anfang Juli bis Ende September.
Los geht es am 01.07.20230 von 10:30 bis 11:45 Uhr mit Langhantelpower ein Ganzkörpertraining mit Trainingseffekten für Kraft, Ausdauer und Figur verbunden mit Spaß und Musik. Diesen Kurs gibt es auch am Donnerstagabend von 20:00 – 21:15 Uhr, Beginn am 06.07.2023.
Ebenfalls am 01.07.2023 beginnt ein Kurs Hatha Yoga. Durch sehr körperbezogene Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation entsteht ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Das Ziel liegt darin, Muskeln, Bänder und Sehnen zu kräftigen. Die fließenden Elemente verbessern Kraft und Beweglichkeit und fördern die innere Stärke und Gelassenheit im Alltag.
Trainieren Sie mit Pilates die Kraft und Beweglichkeit ihrer Bauch- und Rumpfmuskulatur. Ab Donnerstag, den 06.07.2023 von 19:00 - 20:00 Uhr.
Brauchen Sie etwas Zeit zum Abschalten? Der Kurs Entspannung mit Yoga findet ab Donnerstag den 06.07.2023 in der Zeit von 9:00 bis 10:30 Uhr statt. Sanfte Yoga- und Entspannungsübungen helfen ein besseres Körperbewusstsein und Körperwahrnehmung zu entwickeln, um dadurch mehr Ruhe und Gelassenheit im Körper und Geist zu erfahren.
Fragen und Anmeldungen bitte an die Geschäftsstelle des Turnverein Seulberg per E-Mail: info@tv-seulberg.de oder Telefon: 06172-764247.
Neben den Kursen bietet der Verein seinen Mitgliedern eine Vielzahl Fitness- und Gymnastikstunden für alle Altersgruppen an. Interessenten sind zu einer Schnupperstunde herzlich willkommen. Info unter www.tv-seulberg.de.