Schneidhain (kw) – Auch in diesem Jahr wollen sich die Teilnehmer mit ihrer Übungsleiterin den Wetterbedingungen in den Sommerferien anpassen. Mit Beginn der Sommerferien am 7. Juli geht es daher wieder mit beiden Gruppen („Gesund und Fit“ und „Rücken-Power“) raus an die frische Luft.
Die Natur bietet unbegrenzte Sportmöglichkeiten durch unebene Wege, Bäume, Wind und Sonne und ist – besonders in Schneidhain – schnell zu erreichen. Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftqualität fördern beim Walken die allgemeine Sportgesundheit. Mehrere Gymnastik-Pausen unterwegs kräftigen die Muskeln, und eine Dehnungsrunde zum Schluss ergänzt die abwechslungsreiche Stunde. Und der soziale Kontakt innerhalb der beiden Gym-Gruppen ist auch immer nett.
Abmarsch ist an den vier Montagen im Juli jeweils um 19.30 Uhr an der Heinrich-Dorn-Halle (je nach Wetter evtl. auch noch am 4. und 11. August).
Geleitet wird die Stunde von Heidi Koch, die gerne Neulinge zum „Schnuppern“ einlädt. (Sportgesundheit und Sportschuhe vorausgesetzt). Weitere Info: www.bw-schneidhain.de und direkt per E-Mail an heidi.koch[at]bw-schneidhain[dot]de.