MTV bietet Kurse für Mütter mit Babys an

Kronberg (kb) – Jetzt vormerken: MTV Kronberg bietet Kurse für Mütter mit Babys

Am 13. Oktober startet eine neue Runde Mamas Pilates mit insgesamt acht Einheiten. Dienstags von 10.30 bis 11.30 Uhr können sich Mütter gemeinsam mit ihren Kindern bis 1 Jahr wieder fit machen. Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining für eine starke Körpermitte mit dem Ziel, den Beckenbodens zu kräftigen und einen flachen Bauch zu erreichen. Das Besondere an Mama Pilates: Es wird mit Babys trainiert. Die Kinder sind mit dabei. Sie spielen eine ganz besondere Rolle. Sie liegen am Körper der Mutter, neben oder auf ihr, krabbelnd oder liegend. Sie dürfen selbst über verschiedene Unterlagen krabbeln und greifen oder sich einfach nur begegnen und berühren. Der MTV stellt sicher, dass die aktuellen Hygienevorschriften eingehalten werden.

Am 15. Oktober startet das beliebte Outdoor Mamas mit acht Einheiten im Viktoriapark. Die Kursstunde setzt sich aus Walking-Passagen und funktionellen Kraftübungen zusammen. Wir machen die Spazierwege, Parkbänke, Stufen, etc. zu unserem Fitness-Studio. Es wird viel mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten trainiert. Jeder Kinderwagen ist für diesen Kurs geeignet. Für beide Kurse können Interessierte sich schon heute per Mail anmelden: kurse[at]mtv-kronberg[dot]de.



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