Wochenende für mehr Achtsamkeit

Main-Taunus-Kreis (sz) – Die Evangelische Familienbildung Main-Taunus veranstaltet im November ein Yoga- und Achtsamkeitswochenende am Bostalsee. Resilienztrainerin und Coach Marie-Luise Fahr sowie Yin-Yoga-Lehrerin Sabina Ihrig beschäftigen sich mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern unter anderem mit der Frage, wie sich neue Kraft für den Alltag schöpfen lässt, welche Freiräume guttun und was die eigene Widerstandskraft stärkt. Veranstaltungsort ist die „Seezeitlodge“ am Bostalsee. Die Teilnahme am Kursprogramm kostet 290 Euro. Hinzu kommen die Kosten für Anreise, Unterkunft und Verpflegung. Anwendungen im Spa-Bereich können zusätzlich gebucht werden. Anmeldungen sind bis Donnerstag, 10. September unter evangelische-familienbildung.de im Internet möglich.