Bad Homburg (hw. Noch freie Plätze gibt es im Kurs des Kneipp-Vereins „Yoga in Bad Homburg“, dienstags von 17 bis 18.30 Uhr. Durch Stellungen des Hatha-Yogas (Asanas) werden die Teilnehmer bewusster im Umgang mit dem Körper, erreichen mehr Beweglichkeit, und die Körperfunktionen werden harmonisiert. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden Wohlbefinden und Ausgeglichenheit gestärkt sowie die Leistungsfähigkeit gesteigert. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Eine Matte und eine (warme) Decke sollten mitgebracht werden. Kursort: Paul-Maar-Schule, Holzweg 2-14. Informationen im Internet unter www.kneipp-hg.de/de/Kurse-Lebensordnung/. Anmeldung beim Kneipp-Verein unter Telefon 06172-78370. Auch im Kurs des Kneipp-Vereins „Outdoor – Natursport für die Gesundheit“, montags von 20 bis 21 Uhr, sind noch Plätze frei. Outdoor ist ein kombiniertes funktionelles und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen. Genutzt wird der Wald und Park für ein vielfältiges Konditions-Krafttraining. Der Natursport bietet ein variationsreiches Umfeld, um Stressfaktoren abzubauen, und fördert die Gesundheit. Startort: Maria-Ward-Schule, Weinbergsweg 60.
Informationen gibt es im Internet unter www.kneipp-hg.de/de/Kurse-Bewegung/. Anmeldung unter Telefon 06172-42718 oder direkt beim Kneipp-Verein unter Telefon 06172-78370.